Når en uge ikke går som planlagt

sportstøj - sportstøj - sportstøj

 Det er jo ikke altid let at kombinere fuldtidsjob, familie og så en masse træning. Det fik jeg at føle i denne uge. Der er budgetplanlægning på arbejde, så torsdagens træning var jeg nødt til at kaste ud af vinduet og blive længe på arbejde, men se hvad jeg så i bakspejlet. Jeg var faktisk nødt til at stoppe bilen og tage billeder med min telefon. Men det var så flot - og så på en helt almindelig torsdag.

Derfor startede fredag morgen meget tidligt. Jeg stod op og løb på tom mave, noget jeg faktisk aldrig gør - ej hellere løber om morgenen, men jeg hørte byen stå op - fuglene kvidre og fik vækket benene. Det var en rigtig dejlig tur. Tror jeg vil prøve at gøre det lidt oftere, da det var en god oplevelse.

Den ekstra hviledag betød også at jeg ikke nåede de 9t 15 min der var målet med denne uges træning. Ser positivt på det. I næste uge, skulle jeg have haft hvileuge, men jeg skubber hvileugen en uge og giver den fuldgas i næste uge også og der kommer jeg op på de 9 t og 15 min. Sådan kan det gå - det blev til 8 gode timer og dagens 80 km tur på 3.14 var FEEED:-)

Denne uges højde punkt...

Det var løbeturen lørdag. Det var så FEDT!!! 10 km uden problemer og med en tid under 1 time. De 5 kg der er forsvundet fra min krop er med til at gøre det meget lettere for mig at løbe. Det giver ekstra motivation at opleve at tiderne er ok. Løb faktisk den sidste km på 5.07 - jippi, er mega stolt over at jeg kunne det. Men burde nok have løbet mere til, så jeg ikke havde så meget overskud til sidst. Næste løbetur er coopertest - skal ud og teste formen.....




Fordelen ved at bevæge sig udenfor er de mange gode oplevelser man får. På løbeturen i lørdags så jeg en KÆMPE snegl. Har aldrig set så stort et snegle hus før:-)
I dag på cyklen så jeg to fasan kokke, som stolt spankulerede rundt. Det er livet.

Kærligst Line



Min store pige