Det slog mig den anden dag, at jeg faktisk ikke tænker ret meget når jeg træner. Jeg holder øje med trafikken - ser efter dyr og prøver at holde mig på benene.
De sidste ugers træning har budt på mange timer alene, men jeg har set mange fasaner, hørt fuglene synge og set de flotteste solnedgange. I dag var skovbunden dækket af blomster, træerne ved at springe ud. Der er så utrolig mange flotte oplevelser der ude - så se at komme ud i den gode danske natur. Den har godt nok meget at byde på:-)
Når jeg løber eller cykler der ude så tænker jeg faktisk ikke på ret meget andet end at holde kroppen i gang, få væske, gels, og hvor skal jeg nu hen. Der er ikke tid til at tænke komplicerede tanker eller løse store problemer. Men jeg kommer hjem og er træt men enormt glad. Kroppen reagerer så positivt og det er fedt at være mig. Alle bekymringer bliver forladt på vejene rundt i Østjylland. Kan det blive meget bedre. NEJ - life is great:-)
Og så gør det jo heller ikke noget at der er sket dette. Det er da lidt vildt. For at komme ned på en normal vægt skal der stadig 10 kg af. Efter påske snupper jeg tre mere. Så årets race vægt bliver 75 kg. Det vil være okay. Stadig lidt vej, men løbetiderne kan lide det og kroppen bliver lettere, så hjertet ikke skal pumpe så hårdt. Taget i betragtning at næsten alle i min familie er døde af hjerte- og karsygdomme indtil videre, så gør det ikke noget at jeg ikke vejer for meget. Da jeg tog til Oslo efteråret 2004 vejede jeg under 70 kg. Kan jeg komme til det igen vil det være dejligt og gøre næste års sæson bedre og meget hurtigere - for vil godt nok gerne under de 6 timer. Som jeg ikke kommer i år. Men så skal jeg svømme under 50 min, cykle over 30 km/t og løbe omkring 5.30 i snit. Men det kan lade sig gøre.
Will it
Wish it
DO IT
Ha' en god trænings dag
Line
Ingen kommentarer:
Send en kommentar