Så har jeg købt start nummer til BT Halvmarathon. Nu er der ingen vej tilbage. Det skal løbes sammen med Morten:-) Jeg skal være færdig med mit halv marathon program inden d. 27. april. Det er faktisk også datoen for min konfirmation. det var dog bare i 1997, så det er da et par dage siden.Drømmetiden er under 2 timer er ikke helt sikker på at det kan lade sig gøre, men lad os se, der er stadig et par måneder til og der kan nå at ske en del med formen på 8 uger.
Når jeg har løbet halvmarathonet, så skal formen holdes ved lige og gerne forbedres, men så ved jeg at jeg kan løbe de 21.1 km, så skal det bare blive hurtigere. Lidt intervaller måske.....
Løbetur i dag
Det skulle være en 7 km progressiv tur - det er helt sikkert et af de bedste løbepas overhovedet. Kom ned på det tempo jeg skulle på den tredje 1.75 km. nemlig under 5.28 m/k - jippi det er så dejligt, selvom jeg syntes det var en lille smule træls til at starte med, så endte det med en god tur på 8.80km.
Det er også rigtig dejligt at der er ved at være lidt lyst om eftermiddagen. Skynder mig derfor i løbeskoene når jeg kommer hjem fra arbejde.
I morgen står den på cykel tur:-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar