Juhu det er så fedt, 5 km under 28 min det har jeg aldrig prøvet før. Det er så dejligt at træningen giver pote og at jeg udvikler mig. Så gør alt det her triathlon for begynder træning noget godt. Mangler stadig en svømmetur i dag, før jeg kan sige at dagens træning er færdig.
hmmm jeg skal finde ud af at få dette vist rigtigt!!!
Turen til fys
Det er et problem i 4. lændehvirvel, så nu står den på øvelser og udstrækning. Godt det ikke bare blev til 14 dage på sofaen med ondt i lårene... .Morten Bach ved løbestudiet i Horsens er en fantastisk fys, han har hjulpet mig mange gange og også denne. Status tages på mandag:-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar